dieta niedoczynnosc tarczycy

2000 j.m wit D. Suplementuję ze względu na niedoczynnośc tarczycy. Endokrynolog zaleciła. nie badałam się po kątem tej wit. setti plecy będą jeszcze%-) _____________ Notka na szybko. Piątek TRENING 1. Przysiad przedni 5x8-10 (1min) 20/30/30/40/40 x 10 r:20kg/30kg/35kg/40kg/45kg/45kgx 8 30kg x 15/ 35 kg x 13/ 40kg x 10/x10/x9 30kgX 15/ 40kg x8/ [...]

[...] do 37.5 i przyjmuję minimum 30min przed jedzeniem. Cały czas jestem pod kontrolą endokrynologa. Bardzo wszystkich przepraszam :-) DIETA http://imageshack.us/a/img443/4096/dieta20130323.png Posiłek 1 - jajecznica na oliwie + owsianka na mleku z rodzynkami i kiwi(nie zbyt dobre połączenie) + pomidor [...]

lithium, jesli chodzi o niedoczynnosc tarczycy to powiem tak, odpowiendnio dobrane hormony i odpowiednia dieta sprawiaja ze organizm dziala tak jak powinien, owszem moze ciut bardziej trzeba sie postarac niz inne zdrowe laski ale wszystko jest do zrobienia *** ok, pierwsza spowiedz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a021e03f8184070b130ebb2b72be75f.png + w [...]

[...] U mnie właściwie tez jest niedoczynność tarczycy po jodzie a właściwie to chyba jej bezczynność. O selenie nie słyszałam, ale poczytam o nim na necie. Widzę, że pomimo tego iż masz niedoczynność masz super spadki w wymiarach i wadzę. Gratulacje. Nie ma jak dobra dieta i dobrze ułożony trening.No i oczywiście bardzo silna wola. Pozdrawiam

28.07.2015 DNT Relacja z wizyty u ginekologa/naprotechnologa Lekarz od razu zapytał czy wyniki były robione w połowie cyklu. Robiłam na początku. Trochę się zdziwił, że takie wyszły. Wyniki z lipca: FSH 6,27 mIU/ml w normie LH 11,57 mIU/ml wynik za wysoki – trochę był zdziwiony Estradiol 65,33 pg/ml za wysoki Stwierdził MFO - [...]

[...] jeszcze?, już zażywam selen to ze względu na niedoczynność tarczycy ( czy powinnam na coś bardziej zwracać uwagę przy tym schorzeniu?) 5. czy pod kątem redukowania cellulitu dieta jest ok? 6. i ostatnia rzecz, wcale mi nie zależy na gubieniu kg, bo ważyłam kiedyś 60kg a i tak czułam się gruba bo mi fałdy tłuszczu zwisały...chciałabym tylko ciało [...]

[...] 3. https://potreningu.pl/articles/4729/niedoczynnosc-tarczycy-w-pigulce/page/2 4. https://potreningu.pl/articles/2225/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy--czesc-i 5. https://potreningu.pl/articles/4921/jak-cwiczyc-majac-hashimoto 6. [...]

[...] :-) 08.08.2013 TRENING: dziś bez treningu godzina spaceru w średnim tempie TABSY: euthyrox 25, witamina A+E (dostałam na nawilżenie gardła - dopadło mnie przeziębienie ) MICHA: dieta bezglutenowa 1700 BTW 120/130/reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00daa759e03d4c9a89627707bbad8634.png [ Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2013-09-09 20:32:22

[...] * w lozku z powodu braku nadmiaru tam czy owdzie ( choc ciagle jest za duzo )- bardziej mi sie chce fikac i brykac - zdobylam swiadomosc jedzeniowa tzn zbilansowana dieta, nie ma napadow na syfy...a wiekszosc zaniedban w temacie grozi zawaleniem diety..poki co wiekszych wpadek nie bylo, ewentualnie jakies tam drobne wyskoki - okupione [...]

No to wiadomo ze dieta to podstawa , ale mi tu ogolnie cos smierdzi , jesli ma niedoczynnosc tarczycy to i z dieta i treningiem moze byc lipa ...

Ale co z nią nie tak? Bo przyznam, że dietę tą dostałam jakiś rok - półtorej temu u lekarza. Nie dawno zaczęłam ją dopiero stosować. Dieta dostarcza dziennie ok. 1200kcal. Kiedyś sprawdzałam jakie są proporcje białek, węglowodanów oraz tłuszczów w tej diecie i było to zgodne z dziennym zapotrzebowaniem osoby w moim wieku. Dodam, że mam [...]

Dieta dostarcza dziennie ok. 1200kcal. Kiedyś sprawdzałam jakie są proporcje białek, węglowodanów oraz tłuszczów w tej diecie i było to zgodne z dziennym zapotrzebowaniem osoby w moim wieku. Kaloryczność rzędu 1200kcal to zapotrzebowanie dziewczynki w wieku ok. 6-7 lat. Poza tym tam jest mniej niż 1200kcal, choćby ze względu takiego, że surowych [...]

dział po rewolucji to i nowa ankieta być musi :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: minori WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84,5kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 40,0cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD BIODER: 106,0cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

witam, mam 17l staż na silowni z dieta to ok 10msc. Choruje na niedoczynność tarczycy, zanim zaczolem cwiczyc bralem letrox 25, pozniej 50 teraz byl on odstawiony, wszystko bylo okey, zrobilem badania aktualne i TSH mam 6,19 a norma to 0,25-5,00. Jak pan pewnie wie Letrox to t3,t4? spalacz. Bardzo mi to nie na ręke w budowaniu masy miensiowej. [...]

[...] POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Ciężko określić, na tyle, by było znać mięśnie brzucha 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Na razie wciąż dieta masowa, lecz ostatnio okroiłem trochę węglę i dorzuciłem 3 razy aeroby, na dietę redukcyjną z początkiem marca się przerzucę 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

[...] zgłaszają taką potrzebę. Lekceważenie tego sygnału prowadzi do rozwoju zaparcia nawykowego. 5. Unikaj nikotyny, alkoholu i kofeiny. Jeśli jedna właściwa dieta, regularny ruch fizyczny, zmniejszenie stresu i odpowiedni wypoczynek nie dają oczekiwanego efektu czyli uregulowania wypróżnień, to lekarz może zalecić na krótko leki, [...]

[...] /SFD/2024/1/7/6d59597b40254f65b85ceaeb6093574e.jpg /SFD/2024/1/7/256e97efa78e471da342bc91963a2c92.jpg Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2024-01-07 10:45:02 Przykladowa dieta na szybko wklepałem wiadomo warzyw wiecej wegle/ziemniaki/makarony/kasze rozne zrodla bialka Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2024-01-07 11:00:09

[...] Bokiem luz swiatlo srednie /SFD/2024/4/28/acb04a6ed06946bda2e03a0b12168d71.jpg Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2024-01-07 10:45:02 Przykladowa dieta na szybko wklepałem wiadomo warzyw wiecej wegle/ziemniaki/makarony/kasze rozne zrodla bialka Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2024-01-07 11:00:09 28.04.2024 [...]

[...] Bokiem luz swiatlo srednie /SFD/2024/4/28/acb04a6ed06946bda2e03a0b12168d71.jpg Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2024-01-07 10:45:02 Przykladowa dieta na szybko wklepałem wiadomo warzyw wiecej wegle/ziemniaki/makarony/kasze rozne zrodla bialka Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2024-01-07 11:00:09 28.04.2024 [...]

Hej dziewczyny, podłączam się do posta bo widzę ze można uzyskać tu fachową i obiektywną poradę. Chcę schudnąć, podobnie do wcześniejszej bohaterki posta zawsze byłam pulchnym dzieckiem, od kiedy pamietam. Pamietam okresy w swoim życiu w których chudłam mniej lub więcej, byłam na diecie 1200kcal na której mega schudłam ale jo jo było rownież duże. [...]